Eiweißpulver zum Muskelaufbau: Was ist Whey-Protein
Als Eiweißpulver wird ein Nahrungsergänzungsmittel bezeichnet, das – wie der Name schon verrät – einen extrem hohen Gehalt an Eiweiß aufweis... weiterlesen
Tag Archives: Muskelaufbau
Muskelaufbau – Tipps zum Training und zur Ernährung
Spricht man im Allgemeinen von gezieltem Muskelaufbau, so meint man den Aufbau von Muskelmasse – wie zum Beispiel beim Bodybuilding. Konkret... weiterlesen